Uraren
ezaugarriak aprobetxatuz, giharren erresistentzia eta indarra lantzen dira
jarduera honetan, eta oinarrizko ezaugarri fisikoak hobetzen dira. Uretako
ekintza ezberdinetan egiten: aquagym, aquabike, aquarun...
Beharrezkoa da
eskarpinak erabiltzea.
Ez da igeri egiten jakin behar.
Actividad
física desarrollada en el medio acuático en la que se realizan ejercicios de
resistencia y fuerza muscular, aprovechando la resistencia del agua para la
mejora de las cualidades físicas básicas y realizando diferentes actividades:
aquagym, aquabike, aquarun...
El
uso de escarpines es necesario.
No es necesario saber nadar.
Tarifak/Tarifas
Erroldatuta/Empadronado-Ez
erroldatuta/No empadronado
Código | Actividad | Curso | Instalación | Días | Horario | Edad | Monitor | Cupo | Plazas | |
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24-AQUAFIT-5 | AQUAFIT UDA | AQUAFIT LX 5 | LANDAKO II | L-V UDA 2024 | 08:15 / 09:15 / 19:30 | De15Adelante | 50.0 | 50 | Info/Alta | |
24-AQUAFIT-9 | AQUAFIT UDA | AQUAFIT LX 9 | LANDAKO II | L-V UDA 2024 | 08:15 / 09:15 / 19:30 | De15Adelante | 50.0 | 50 | Info/Alta |