Uraren
ezaugarriak aprobetxatuz, giharren erresistentzia eta indarra lantzen dira
jarduera honetan, eta oinarrizko ezaugarri fisikoak hobetzen dira. Uretako
ekintza ezberdinetan egiten: aquagym, aquabike, aquarun...
Beharrezkoa da
eskarpinak erabiltzea.
Ez da igeri egiten jakin behar.
Actividad
fÃsica desarrollada en el medio acuático en la que se realizan ejercicios de
resistencia y fuerza muscular, aprovechando la resistencia del agua para la
mejora de las cualidades fÃsicas básicas y realizando diferentes actividades:
aquagym, aquabike, aquarun...
El
uso de escarpines es necesario.
No es necesario saber nadar.
Tarifak/Tarifas
Erroldatuta/Empadronado-Ez
erroldatuta/No empadronado