GAP

Gluteoak - Abdominalak - Izterrak.

Gluteos - Abdomen - Piernas.

GIMNASIA ORO

Mugitu gurekin. Zure sasoira egokitutako ariketa fisikoa.

Muévete con nosotros. Ejercicio físico adaptado a tu forma.

GIMNASIA PLATINO

Mugitu gurekin. Zure sasoira egokitutako ariketa fisikoa.

Muévete con nosotros. Ejercicio físico adaptado a tu forma.

GLOBAL FITNESS

Gorputza bere osotasunean landu.

Trabajo total de tu cuerpo.

HIPOPRESIVOS - PILATES

IGERIKETA HELDUAK NATACIÓN ADULTOS

Igeriketa ikastaroak (15 urte baino gehiago).

Cursos de natación (mayores de 15 años).

IGERIKETA NATACION UMEAK

Igeriketa ikastaroak (3-14 urte).

Cursos de natación (3-14 años).

IGERIKETA TALDEA-GRUPO NATACIÓN HELDUAK

Igeriketa taldean (15 urte baino gehiago)

Natación en grupo (mayores de 15 años)

IGERIKETA TERAPEUTIKOA/NATAC. TERAPÉUTIC

Igeriketa TERAPEUTIKOA(15 urte baino gehiago).

natación terapéutica (mayores de 15 años).

MULTIJARDUERA / MULTIACTIVIDAD

Jarduera ta ordutegi aukera zabala.

Amplia posibilidad de actividades y horarios.

MULTIJARDUERA PLUS / MULTIACTIVIDAD PLUS

Jarduera ta ordutegi aukera zabala.

Amplia posibilidad de actividades y horarios.

PADEL

Padelean ikasi edo maila hobetzeko.

Aprende a jugar o mejora tu nivel de Padel.

PILATES

Gorputz jarrera egokia eta kontrola.

Postura y control corporal.

ROKODROMO

Eskalatzeko instalazio egokia, Aretoko pertsonalak zure helburuak lortzen lagunduko dizu.

Instalación adecuada para la escalada. Consigue tus objetivos con la ayuda del asesoramiento del personal de sala.

SPIN BIKE

Ariketa bizikletan musikagaz.

Ejercicio en bici y con música.

STRETCHING

Muskulu-kateak luzatu.

Estiramientos de cadenas musculares.

UR-JARDUERAK / ACT. ACUATICAS UMEAK

Igeriketa taldean.

Natación en grupo.

YOGA

Lasaitasuna eta ongintze pertsonala.

Relajación y bienestar personal.

ZUNBA

Aerobik, salsa, merenge, reggaeton,... nahasketarekin.

Aerobik combinado con salsa, merengue, reggaeton,...