Gidatutako jarduerak igerilekuan: Aquagym, Aquabike, Igeriketa taldea, Igeriketa ikastaroak.
Actividades dirigidas en la piscina: Aquagym, Aquabike, Grupo natación, Cursos de natación.
Mugitu musikaren erritmora.
Muevete al ritmo de la música.
Sasoian jarri intentsitate ertain-altuko ariketen bitartez.
Actividades de intensidad media-alta para la puesta en forma.
Lortu Sasoi fisikoa intentsitate ertain-baxuko ariketen bitartez.
Mejorar la condicion física a traves de actividades de intensidad media-baja.
Aurretiko hitzordua Landako II igerilekuan.
Cita previa en las piscinas Landako II.
Jarduera eta ordutegi aukera zabala (igerilekua, fitness aretoa, etab.)
Oferta amplia de actividades y horarios (piscina, sala fitness, etc.)
Padelean jolasten ikasteko eta maila hobetzeko saioak.
Aprende a jugar y mejorar tu nivel de Padel.
Rokodromoa eta BulderraRocódromo y Bulder
Aukera zabala, aretoan aholkularitza zerbitzuarekin.
Amplias posibibilidades, con asesoramiento en la sala.
Eman pedalei musikaren erritmoa jarraituz.
Da pedales al ritmo de la música.
Aurretiko hitzordua TABIRA igerilekuan.
Cita previa en las piscinas TABIRA.
Igeriketa taldean.
Natación en grupo.
Uretako bizikletan aritzeko jarduera.
Actividad con bicicleta acuática.
Uraren erresistentziaz baliatzen den ariketa jarduera.
Gorputz giharrak tonifikatu.
Tonifica todos los grupos musculares.
Aretoko pertsonalak zure helburuak lortzen lagunduko dizu.
Consigue tus objetivos con la ayuda del asesoramiento del personal de sala.
Gluteoak - Abdominalak - Izterrak.
Gluteos - Abdomen - Piernas.
Mugitu gurekin. Zure sasoira egokitutako ariketa fisikoa.
Muévete con nosotros. Ejercicio físico adaptado a tu forma.
Gorputza bere osotasunean landu.
Trabajo total de tu cuerpo.
Igeriketa ikastaroak (15 urte baino gehiago).
Cursos de natación (mayores de 15 años).
Igeriketa ikastaroak (3-14 urte).
Cursos de natación (3-14 años).
Igeriketa taldean (15 urte baino gehiago)
Natación en grupo (mayores de 15 años)
Igeriketa TERAPEUTIKOA(15 urte baino gehiago).
natación terapéutica (mayores de 15 años).
Jarduera ta ordutegi aukera zabala.
Amplia posibilidad de actividades y horarios.
Padelean ikasi edo maila hobetzeko.
Aprende a jugar o mejora tu nivel de Padel.
Gorputz jarrera egokia eta kontrola.
Postura y control corporal.
Eskalatzeko instalazio egokia, Aretoko pertsonalak zure helburuak lortzen lagunduko dizu.
Instalación adecuada para la escalada. Consigue tus objetivos con la ayuda del asesoramiento del personal de sala.
Ariketa bizikletan musikagaz.
Ejercicio en bici y con música.
Muskulu-kateak luzatu.
Estiramientos de cadenas musculares.
Lasaitasuna eta ongintze pertsonala.
Relajación y bienestar personal.
Aerobik, salsa, merenge, reggaeton,... nahasketarekin.
Aerobik combinado con salsa, merengue, reggaeton,...