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Kirol Jarduerak eta Ikastaroak

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SPIN BIKE

 

 

 

Bizikleta estatiko berezietan, musikaren erritmoari jarraiki, mugimendu ziklikoak egiten dira. Egokia da hanketako muskulu multzoa bizkortzeko eta bihotz-hodien sistema garatzeko.
Egokia da adin guztietarako.
Praktika erraza da, eta edozein pertsonak egin dezake.

Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música, indicado para tonificar la musculatura de las piernas y desarrollar el sistema cardiovascular.
Indicada para todas las edades.
Su práctica es sencilla y puede realizarla cualquiera persona.

 

 

TARIFAK/TARIFAS

Erroldatuta/Empadronado-Ez erroldatuta/No empadronado

  • Hilean 9 sarrera 9 accesos al mes 24 €
  • Hilean 5 sarrera 5 accesos al mes 12 €

Ordutegiak harreran baieztatu edo hurrengo estekan / Confirmar horarios en recepción o en el siguiente enlace:

https://bit.ly/3oIQyUV

 

ORDUTEGIAK/HORARIOS

 

Astelehen-asteazkenak / Lunes-miércoles:

17:30 (astelehena, lunes) // 18:30 // 19:30

Astearte-ostegunenak / Martes-jueves:

9:30 // 17:30 (osteguna, jueves) // 19:30

Ostiralak / Viernes:

9:30

Larunbata/Sábado:

10:30

TELEGYM ORDUTEGIAK/HORARIOS

 

Astelehena / Lunes:

09:30 // 10:30

Asteartea / Martes:

10:30 // 17:30 // 18:30

Asteazkena / miércoles:

09:30 // 10:30 // 17:30

Osteguna / jueves:

18:30

Ostirala / Viernes:

10:30 //17:30 // 18:30 // 19:30

Larunbata/Sábado:

9:30 // 12:00 // 18:30 // 19:30

Igandea/Domingo:

9:30 // 10:30 // 12:00

 

 

 

Guztiak: 
KodeaJardueraIkastaroaInstalazioaEgunakOrdutegiaAdinaMonitoreaGehienezko KupoaZenbat leku
SPINBIKE 5ACSPIN BIKESPINBIKE 5 EGUN/DIASLANDAKO IL-SGUZTIAK/TODOS 15 urtetik aurrera ALAIN/AMARA/IÑAKI500 427 Info/Alta
SPINBIKE 9ACSPIN BIKESPINBIKE 9 EGUN/DIASLANDAKO IL-SGUZTIAK/TODOS 15 urtetik aurrera ALAIN/AMARA/IÑAKI500 424 Info/Alta