HIPOPRESIVOS - PILATES
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HIPOPRESIBO-PILATES

 

Begiraleak zuzendutako jarduera, abdominal hipopresiboen eta lurreko pilatesen oinarrizko teknikak bateratuta egiten dena. Helburuak gorputzeko posturen berreziketa lantzea, muskuluen tonua hobetzea eta artikulazioen mugikortasun funtzional onena lortzea dira.  

HIPOPRESIVOS-PILATES

Actividad dirigida que aúna los principios de las técnicas de los abdominales hipopresivos y las técnicas básicas de Pilates suelo con la finalidad de trabajar la reeducación postural, mejorar el tono muscular y alcanzar la movilidad articular funcional óptima.”

TARIFAK/TARIFAS


Erroldatuta/Empadronado-Ez erroldatuta/No empadronado:

  • Astean egun 2 días a la semana 24 €

 

 

 

 

EZAUGARRIAK

 

·                     Intentsitatea: ERTAINA / MEDIO

·                     kaloriak: BAJUA / BAJO

·                     koreografia: EZ / NO

·                     Denboraldia:

ARIKETA MAILA

 

·           Kardiobaskularra: BAXUA / BAJO

·           Indarra: ERTAINA / MEDIO

·           koordinazioa: BAXUA / BAJO

·         Malgutasuna:ERTAINA / MEDIO

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Sesiones:
Código Actividad Curso Instalación Días Horario Edad Monitor Cupo Plazas
HIPOPROM-J09 HIPOPRESIVOS - PILATES HIPOPRESIBOAK-PILATES LANDAKO I M-J 09:00 - 10:00 De15Adelante BELÉN PIÑERO 17.0 7 Info/Alta
HIPOPROM-J10 HIPOPRESIVOS - PILATES HIPOPRESIBOAK-PILATES LANDAKO I M-J 10:00 - 11:00 De15Adelante BELÉN PIÑERO 17.0 3 Info/Alta
HIPOPROM-J17 HIPOPRESIVOS - PILATES HIPOPRESIBOAK-PILATES LANDAKO I M-J 17:30 - 18:30 De15Adelante BELÉN PIÑERO 17.0 5 Info/Alta
HIPOPROM-J18 HIPOPRESIVOS - PILATES HIPOPRESIBOAK-PILATES LANDAKO I M-J 18:30 - 19:30 De15Adelante BELÉN PIÑERO 17.0 3 Info/Alta
HIPOPROL-X20 HIPOPRESIVOS - PILATES HIPOPRESIBOAK-PILATES LANDAKO I L-X 20:00 -21:00 De15Adelante BELEN PIÑERO 12.0 5 Info/Alta
Durango Kirolak
Arripausueta, 3
48200 Durango
Telefono: +34 94 603 00 31
Email: info@durangokirolak.net