Actividad dirigida que aúna los principios de las técnicas de los abdominales hipopresivos y las técnicas básicas de Pilates suelo con la finalidad de trabajar la reeducación postural, mejorar el tono muscular y alcanzar la movilidad articular funcional óptima.”

TARIFAK/TARIFAS

Erroldatuta/Empadronado-Ez erroldatuta/No empadronado:

• Astean egun 2 días a la semana 24 €

EZAUGARRIAK

·                     Intentsitatea: ERTAINA / MEDIO

·                     kaloriak: BAJUA / BAJO

·                     koreografia: EZ / NO

·                     Denboraldia:

ARIKETA MAILA

·           Kardiobaskularra: BAXUA / BAJO

·           Indarra: ERTAINA / MEDIO

·           koordinazioa: BAXUA / BAJO

·         Malgutasuna:ERTAINA / MEDIO