Bereziki gorputzaren osasuna hobetzera zuzendutako ariketa-programa da. Horretarako, hainbat muskulu-kate luzatzen dira.
Praktika hau egokia da muskuluetako estresa kentzeko.

Programa de ejercicios especialmente dirigidos a la mejora de la salud corporal, a través de estiramientos de las diferentes cadenas musculares.
Esta práctica está indicada para eliminar el estrés muscular.

Tarifak/Tarifas
Erroldatuta/Empadronado 12.00 €

Ez erroldatuta/No empadronado 15.60 €