2022/23 IRAILETIK EKAINERA BITARTEKO IKASTAROEN ESKAINTZA 

 

 

Ikastaro guztiak Landako I instalazioan emango dira (uretakoak eta GAP 15:00 izan ezik)

Ikastaroen eskaintza honako hau da:

 

URETAKO EKINTZAK:

AQUAGYM  24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak (bi egun astean)

                  12€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak (egun bat astean)

• Astelehena – asteazkena (09:15 - 10:00)
• Astelehena – asteazkena (16:15 - 17:00)
• Astelehena – asteazkena (20:00 - 20:45)
• Asteartea – osteguna (08:15 - 09:00)
• Asteartea – osteguna (09:15 - 10:00)
• Asteartea – osteguna (16:15 - 17:00)
• Ostirala (19:40 - 20:20) 

 AQUAGYM +55  24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (10:00 - 10:45)

AQUAHIIT   24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (20:20 - 21:00)

AQUABIKE  24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak (bi egun astean)

                   12€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak (egun bat astean)

• Astelehena – asteazkena (08:15 - 09:00)
• Asteartea – osteguna (10:00 - 10:45)
• Asteartea – osteguna (13:45 - 14:30)
• Asteartea – osteguna (19:45 - 20:30)
• Ostirala (08:15 - 09:00)
• Ostirala (09:15 - 10:00)
• Ostirala (16:15 - 17:00)

IGERIKETA TERAPEUTIKOA  24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (10:50 - 11:30)
• Astelehena – asteazkena (13:45 - 14:30)
• Asteartea – osteguna (19:00 - 19:40)

IGERIKETA TALDEA +15

• Astelehena – asteazkena (20:20 - 21:00) 24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak
• Ostirala (20:20 - 21:00)  12€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

UR JARDUERAK +55  24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (12:10 - 12:50)

IGERIKETA IKASTAROAK+55  40€/hileko erroldatuak // 52€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena – ostirala  (HASTAPENA +55 urte)  (12:10 - 12:50)

        40.80€/hileko erroldatuak // 53€/hileko ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (PLUS+55 urte) (10:50 - 11:30)

        29€/hileko erroldatuak // 38€/hileko ez erroldatuak

IGERIKETA IKASTAROAK +15  29€/hileko erroldatuak // 38€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (HASTAPENA) (19:40 - 20:20)
• Asteartea – osteguna (PLUS) (19:00 - 19:40)
• Asteartea – osteguna (HOBEKUNTZA) (20:00 - 20:40)

 

GELAKO JARDUERAK:

*Parentesi artean (MONITORA)

 BODY-WEIGHT  20€/hileko erroldatuak // 26€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (10:00 - 11:00) (Belen P.)
• Astelehena – asteazkena (19:00 - 20:00) (Belen P.)
• Astelehena – asteazkena (19:00 - 20:00) Landako II.
• Asteartea – osteguna (17:00 - 18:00)

 GAP  24€/hileko erroldatuak // 31.20€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (15:00 - 16:00) (Mari) Landako I
• Astelehena – asteazkena (20:00 - 21:00) (Mari)
• Asteartea – osteguna (20:00 - 21:00)    (Belen P.)

 URREZKO GIMNASIA   16€ - 8€ (+65)/hileko erroldatuak // 20.80€ - 10.40€ (+65)/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (10:00 - 11:00)  (Belen N.)
• Astelehena – asteazkena (11:00 - 12:00)  (Belen N.)
• Asteartea – osteguna (11:00 - 12:00)     (Belen N.)
• Viernes (10:00 - 11:00)  8€ - 4€(+65)/hileko erroldatuak // 10.40€ - 5.20€(+65)/hileko ez erroldatuak(Belen N.)

 GIMNASIA PLATINO+65  8€/hileko erroldatuak // 10.40€/hileko ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (10:00 - 11:00)  (Belen N.)

 GLOBAL FITNESS  16€/hileko erroldatuak // 20.80€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (09:00 - 10:00) (Belen N.) 
• Astelehena – asteazkena (18:00 - 19:00) (Mari)
• Asteartea – osteguna (09:00 - 11:00)  (Belen N.)

HIPOPRESIBO-PILATESA 24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (09:00 - 10:00) (Belén P.)
• Asteartea – osteguna (10:00 - 11:00) (Belén P.)
• Asteartea – osteguna (17:30 - 18:30) (Belén P.)
• Asteartea – osteguna (18:30 - 19:30) (Belén P.)

 PILATES INICIACIÓN 24€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Asteazkena – ostirala (11:00 - 12:00) (Belén P.)
• Asteartea – osteguna (11:00 - 12:00) (Belén P.)

 PILATES 40€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (18:00 - 19:00) (Belén P.)

 PADEL HASTAPENA 42€/hileko erroldatuak // 54.60€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (18:30 - 19:30)  (German)
• Astelehena – asteazkena (19:30 - 20:30)  (German)
• Astelehena – asteazkena (20:30 - 21:30)  (German)
• Asteartea (10:00 - 12:00) 2 ordu      (Unai)
• Asteartea – osteguna (18:30 - 19:30)     (German)
• Asteartea – osteguna (19:30 - 20:30)     (German)
• Asteartea – osteguna (20:30 - 21:30)     (German)

 

 PADEL GAZTE HASTAPENA (10-15 urte) 33.60€/hileko erroldatuak // 54.60€ hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (17:30 - 18:30) (German)
• Asteartea – osteguna (17:30 - 18:30)    (German)
• Asteazkena (16:30 - 17:30) 16.80€/hileko erroldatuak // 27.30€ hileko ez erroldatuak (German)

 SPINBIKE 24€, 9 sarbide/hilean eta 12€, 5 sarbide/hilean

• Astelehena (17:30 - 18:15) (Alain)
• Astelehena – asteazkena (18:30 - 19:15) (Alain)
• Astelehena – asteazkena (19:30 - 20:15) (Amara)
• Asteartea ( 18:30 - 19:15) (Alain)
• Asteartea – osteguna (09:30 - 10:15) (Alain)
• Azteazkena (20:30-21:15) (Alex)
• Osteguna ( 17:30-18:15)(Alain)
• Asteartea – osteguna (19:30 - 20:15) (Alain)
• Ostirala  (09:30 - 10:15) (Alain)           
• Larunbata (10:30 - 11:15) (Alain)

TELEGIM VIRTUALA (Monitore gabe)

• Astelehena  9:30 
• Asteartea 10:30 // 17:30 // 18:30
• Asteazkena 9:30 // 10:30 // 17:30
• Osteguna  18:30 
• Ostirala: 10:30 // 17:30 // 18:30 // 19:30
• Larunbata: 9:30 // 12:00 // 18:30 // 19:30
• Igandea: 9:30 // 10:30 // 12:00

 STRETCHING  12€/hileko erroldatuak // 15.60€ hileko ez erroldatuak 

• Asteazkena (11:00 - 12:00)  (Mari)
• Ostirala (09:30 – 10:30)    (Miriam)

 YOGA  30€/hileko erroldatuak eta ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena Julia (09:00 - 10:30)  (Julia) (19.50€/hileko erroldatuak +65urte)
• Astelehena – asteazkena Julia (19:00 - 20:30)  (Julia) 
• Astelehena – asteazkena Julia (20:30 - 22:00)  (Lidia)
• Asteartea – osteguna (20:00-21:30) (Julia)

 ZUNBA  20€/hileko erroldatuak // 26€/hileko ez erroldatuak

• Asteartea – osteguna (18:00 - 19:00) (Mari)
• Asteartea – osteguna (19:00 - 20:00) (Mari)
• Larunbata (10:30 - 11:30) (Eneko)
• Larunbata (11:30 - 12:30) (Eneko)

  ZUNBA GAZTE (12-16 urte) 16€/hileko erroldatuak // 26€/hileko ez erroldatuak

• Astelehena – asteazkena (17:00 - 18:00) (Mari)

 

 TARIFAK