IKASTAROEN ESKAINTZA

Instalazioak egokitu egin ditugu, eta edukiera-mugak eta segurtasun-neurriak ipini ditugu martxan, erabiltzaileentzat guztiz seguruak izan daitezen.

Irailean kontigentzia plan horiek testatu ahal izan ditugu, eta ahalik eta zerbitzu-eskaintza zabalena prestatzen ibili gara. Eskaintza hori ezagutarazteko momentua da orain.

Gure eskaintzak herritar gehienen beharrizanak asetzea espero dugu.

Izen-emate nahikorik ez badago, agian ikastaroa ez da eratuko, eta behin ikastaroa hasita gutxieneko kide kopuruari eusten ez bazaio, eten egin daiteke.

Ikastaroak Landako I-eko instalazioan emango dira.

Eskaintza honakoa izango da:

URETAKO JARDUERAK eta IKASTAROAK:

AQUAGYM

• Astelehen – asteazken (09:15 - 10:00)
• Astelehen – asteazken (14:00 - 14:45)
• Astelehen – asteazken (16:15 - 17:00)
• Astelehen – asteazken (20:00 - 20:45)
• Astearte – ostegun (08:15 - 09:00)
• Astearte – ostegun (09:15 - 10:00)
• Astearte – ostegun (16:15 - 17:00)
• Ostiral (19:45 - 20:30)

 AQUAGYM +55

• Astelehen – asteazken (10:00 - 10:45)

AQUAHIIT

• Astearte – ostegun (20:20 - 21:00)

AQUABIKE

• Astelehen – asteazken (08:15 - 09:00)
• Astearte – ostegun (10:00 - 10:45)
• Astearte – ostegun (14:00 - 14:45)
• Astearte – ostegun (19:45 - 20:30)
• Astearte – ostegun (21:15 - 22:00)
• Ostiral (08:15 - 09:00)
• Ostiral (09:15 - 10:00)
• Ostiral (16:15 - 17:00)

IGERIKETA TERAPEUTIKOA

• Astelehen – asteazken (10:50 - 11:30)
• Astearte – ostegun (19:00 - 19:40)

IGERIKETA TALDEA +15

• Astelehen – asteazken (20:25 - 21:05) ALDAKETA (20:00-21:00)
• Ostiral (20:25 - 21:05) ALDAKETA (20:00-21:00)

UR JARDUERAK +55

• Astearte – ostegun (12:10 - 12:50)

IGERIKETA IKASTAROAK +55

• Astelehen – asteazken – ostiral (HASTAPENA) (12:10 - 12:50)
• Astearte – ostegun (PLUS) (10:50 - 11:30)

IGERIKETA IKASTAROAK +15

• Astelehen – asteazken (PLUS) (19:40 - 20:20)
• Astelehen – asteazken (HASTAPENA) (21:15 - 21:55) ALDAKETA (20:10:00-20:50)
• Astearte – ostegun (HOBEKUNTZA) (20:00 - 20:40)

GELAKO JARDUERAK:

 BODY-WEIGHT

• Astelehen – asteazken (10:00 - 11:00)
• Astelehen – asteazken (19:00 - 20:00)

 GAP

• Astelehen – asteazken (20:00 - 21:00)
• Astearte – ostegun (20:00 - 21:00)

URREZKO GIMNASIA 

• Astelehen – asteazken (10:00 - 11:00)
• Astelehen – asteazken (11:00 - 12:00)
• Astearte – ostegun (11:00 - 12:00)
• Ostirala (10:00 - 11:00)

 GIMNASIA PLATINO

• Astearte – ostegun (10:00 - 11:00)

 GLOBAL FITNESS

• Astelehen – asteazken (09:00 - 10:00)
• Astelehen – asteazken (18:00 - 19:00)
• Astearte – ostegun (09:00 - 10:00)

HIPOPRESIBO-PILATES

• Astearte – ostegun (10:00 - 11:00)
• Astearte – ostegun (18:30 - 19:30)

 PILATES HASTAPENA

• Astelehen – asteazken (17:00 - 18:00)
• Asteazken – ostirala (11:00 - 12:00)

 PILATES

• Astearte – ostegun (17:00 - 18:00)

  PADEL HASTAPENA

• Astelehen – asteazken (18:30 - 19:30)
• Astelehen – asteazken (19:30 - 20:30)
• Astelehen – asteazken (20:30 - 21:30) ALDAKETA larunbata (11:00-13:00)
• Astearte – ostegun (10:30 - 11:30)
• Astearte – ostegun (18:30 - 19:30)
• Astearte – ostegun (19:30 - 20:30)
• Astearte – ostegun (20:30 - 21:30) ALDAKETA larunbata (09:00-11:00)

 PADEL GAZTE HASTAPENA (10-15 urte) 

• Astelehen – asteazken (17:30 - 18:30)
• Astearte – ostegun (17:30 - 18:30)
• Asteazken (16:30 - 17:30)

 SPINBIKE

• Astelehen – asteazken (09:30 - 10:15)
• Astelehen – asteazken (17:30 - 18:15)
• Astelehen – asteazken (18:30 - 19:15)
• Astelehen – asteazken (19:30 - 19:15)
• Astelehen – asteazken (20:30 - 21:15) bertan behera
• Astearte – ostegun (09:30 - 10:15)
• Astearte – ostegun (18:30 - 19:15)
• Astearte – ostegun (19:30 - 20:15)
• Astearte – ostegun (20:30 - 21:15) bertan behera
• Ostirala (09:30 - 10:15)
• Ostirala (19:00 - 19:45)
• ORDUTEGI BERRIAK 38/2020 DEKRETUAREN ALDAKETEN ERAGINEZ
• Astearte - ostegun (17:30-18:15)
• Ostirala (18:00-18:45)
• Larunbara (10:30-11:15)

 STRETCHING

• Asteazkena (11:00 - 12:00)
• Ostirala (09:30 – 10:30)

 YOGA

• Astelehen – asteazken Julia (09:00 - 10:30)
• Astelehen – asteazken Julia (19:00 - 20:30)
• Astearte – ostegun Amaia (20:00 - 21:30) ALDAKETA ostirala (17:30-19:00) eta larunbata (10:00-11:30)

 ZUNBA

• Astearte – ostegun(18:00 - 19:00)
• Astearte – ostegun (19:00 - 20:00)
• Larunbata (10:30 - 11:30)
• Larunbata (11:30 - 12:30)

 ZUNBA TXIKI (6-13 urte) 

• Astearte – ostegun (17:00 - 18:00)

 ZUNBA GAZTE (10-15 urte) 

• Astelehen – asteazken (17:00 - 18:00)