NUEVOS HORARIOS DE ACTIVIDADES PARA MARZO

BODY WEIGHT

DÍAS: lunes y miércoles

HORARIO: 18:00-19:00

INSTALACIÓN: Landako I, sala B.

Conjunto de ejercicios de Tonificación con pesas realizados al ritmo de la música. Dirigido a adultos.

STRONG ZUNBA

DÍAS: martes y jueves

HORARIO: 17:00-18:00

INSTALACIÓN: Landako I, sala B.

Es la práctica deportiva que mezcla los ritmos latinos más conocidos (cumbia, salsa, sambo, merengue...) con ejercicios aeróbicos y de fuerza.

Más exigente en fuerza y resistencia que las sesiones de Zunba. Se trabaja por interválica alternando los intervalos duros con los suaves.